Nếu bạn bị tiểu đường thì liệu ăn nho có an toàn? Nho là loại quả ngon miệng và giàu dinh dưỡng bậc nhất, bởi vậy luôn được khuyến khích... Đọc tiếp
Các nhà khoa học đã chỉ ra những thói quen ăn sáng thiếu lành mạnh, làm chậm chuyển hóa, từ đó gây tăng cân, như sau Không ăn đủ protein... Đọc tiếp
Các thói quen ăn uống sau sẽ khiến bạn chóng già hơn. Cuộc sống hiện đại, dù được tiếp cận với đủ các nguồn dinh dưỡng dồi dào và có... Đọc tiếp
Bạn nên ăn nhiều hơn các loại hạt cây sau. Các loại hạt cây như hạnh nhân, óc chó hay hạt điều vốn đã vô cùng quen thuộc bởi những... Đọc tiếp
4 loại thực phẩm sau có cholesterol nhưng cũng vẫn đáng ăn. Nghe đến cholesterol, hẳn đa phần mọi người sẽ đều nghĩ đến loại chất béo cực kì có... Đọc tiếp
Nếu tiểu đường thì liệu có vẫn ăn được mật ong? Có lẽ một điều hiển nhiên đó là người bị tiểu đường nên hạn chế tối đa các thực... Đọc tiếp
Tại sau khi ăn đậu phộng xong thì bạn chưa nên uống nước ngay. Nhiều khả năng bạn đã từng nghe đến quan niệm cũng như lời khuyên rằng không... Đọc tiếp
Liệu việc ăn khoai tây có làm tăng nguy cơ tiểu đường? Khoai tây là một trong những loại củ dễ chế biến và có thể tạo ra nhiều món... Đọc tiếp
Việc uống đồ uống còn quá nóng là rất có hại. Với thời tiết giá rét như hiện nay thì không gì tuyệt bằng một tách trà, sữa hay cà... Đọc tiếp
Để giảm cân hiệu quả hơn, bạn nên ăn chút dứa mỗi ngày. Ngày Tết cũng đã kết thúc được khá lâu, vậy nhưng có lẽ không ít người vẫn... Đọc tiếp
Từ giờ khi ăn xoài, hãy giữ lại hạt của nó. Xoài là một loại quả phổ biến, dễ ăn và bổ dưỡng, bởi vậy mà chúng thường luôn hiện... Đọc tiếp
Có những loại đồ ăn mà bạn có lẽ không nên bảo quản bằng tủ lạnh. Tủ lạnh chắc chắn là thiết bị bảo quản đồ ăn không thể thiếu... Đọc tiếp
Từ giờ khi ăn đu đủ, bạn không nên bỏ hạt quả đi. Đủ đủ chắc chắn là một trong những loại quả bổ dưỡng và dễ tiếp cận nhất... Đọc tiếp
Bắp cải là loại rau nên ăn thường xuyên bởi tốt cho tiêu hóa và giúp giảm cân. Bắp cải có lẽ là một trong những loại rau phổ biến... Đọc tiếp
Liệu ăn nhiều súp lơ xanh có thực sự tốt cho sức khỏe? Súp lơ xanh vốn được coi là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng và có... Đọc tiếp
Tại sao bạn không nên sử dụng lại dầu ăn thừa đã qua chế biến. Hẳn là bạn cũng đã nghe qua về việc không không nên sử dụng lại... Đọc tiếp
Khi trẻ em uống sữa thì không nên kết hợp với một số loại hoa quả nhất định. Sữa là một thức uống vô cùng bổ dưỡng và có lợi... Đọc tiếp
