Tại sao không nên uống nước sau khi ăn đậu phộng?

Tại sau khi ăn đậu phộng xong thì bạn chưa nên uống nước ngay.

Nhiều khả năng bạn đã từng nghe đến quan niệm cũng như lời khuyên rằng không nên uống nước sau khi ăn đậu phộng. Cụ thể thì nhiều người tin rằng ăn lạc xong rồi uống nước sẽ gây ho và ngứa cổ cũng như một số vấn đề khó chịu khác. Vậy thì lời khuyên này liệu có đúng?

Theo đó việc uống nước sau khi ăn lạc hay các loại đồ ăn chứa lượng dầu cao sẽ gây lắng đọng chất béo ở cổ và thực quản, gây khó chịu và ho. Không chỉ lạc mà nhìn chung các loại hạt giàu chất béo khác như hạnh nhân cũng gây ra vấn đề tương tự nếu uống nước sau khi ăn.

Thêm vào đó đậu phộng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, việc uống nước ngay sau đó có thể gây mất cân bằng thân nhiệt. Việc này có thể dẫn đến ho, cảm lạnh và một số vấn đề hô hấp khác. Và nếu bạn dị ứng với các loại hạt cây, việc ăn đậu phộng rồi uống nước có thể gây khó thở. Tốt hơn hết là chỉ nên uống nước 10 phút sau khi ăn đậu phộng và các loại hạt.

Theo Healthshot

_____________________

WISEFOOD - CHĂM CHÚT SỨC KHỎE VIỆT

✅ Nguồn gốc tự nhiên

❌ Không chất bảo quản

✅ Kiểm tra hàng trước khi thanh toán

☎ Hotline: 0325 861 088